Hơn nữa về mặt khí lực cũng tăng lên một bước lớn, một tay hắn có thể nhấc lên một tảng đá ngàn cân cũng không thành vấn đề
Tốn nửa canh giờ luyện thể, một canh giờ tu luyện kỹ năng chiến đấu, trước mắt, phương diện luyện thể vẫn chỉ là sơ cấp, mỗi ngày cần nửa canh giờ là được rồi.
Mà phương diện luyện khí, bởi vì đã đạt được trình độ Trúc Cơ hậu kỳ, mỗi ngày cần phải tốn ba canh giờ.
Còn về phương diện luyện thần, mỗi ngày kiến trì vận chuyển "Tôn Thần diệu pháp" bốn lần, tốn hai canh giờ.
